Önkormányzati sajtószolgálat

2020. április 15., szerda 07:16

Torna Verával élőben

Élő adásban a facebook közvetítésével mozoghatnak Krütznerné Vida Veronika aerobik edzővel mindazok, akik kérték felvételüket az Ajka Sportváros- Fitnesz Mozgás Csoport tagjai közé. A húsz éves sportmúlttal rendelkező edző hetente háromszor, hétfő, szerdán és pénteken este 6 órakor tartja az edzést, amelyet mobiltelefonnal közvetít. A felvétel fent marad, bármikor visszanézhető, így aki abban az órában nem ért rá, bármikor elindíthatja. Eszközre nincs szükség a gyakorlatokhoz, nagy hely sem kell, elég a szoba közepe. A cél, hogy bárki tudjon mozogni. Az egészség megőrzéshez, a jó közérzethez fontos a rendszeres, nem megterhelő mozgás. Főként azok viselik nehezen a mostani helyzetet, akik korábban rendszeresen jártak tornára, edzőterembe vagy futni, és társasházban laknak. Akinek kertje van tavasszal talál bőven tennivalót, de neki is ajánlott végezni az egész testet átmozgató gyakorlatsort. Krütznerné Vida Veronika elmondta, a netre felköltöztetett edzés azért is előnyös, mert így bármikor tudnak a tagok tornázni, és az is részt tud venni, aki már elköltözött a városból, de korábban aktív csapattag volt. Ha elmúlik a járványveszély és ismét a bányász pályán tarthatják az edzéseket, a csoport várhatóan működik tovább.